Jag skulle kunna ljuga...
Nu ska jag äta och sen se på en film med mamma. Efter det blir det att städa mitt rum. Imorgon är en ny dag med nya tag. Jag har ju i alla fall sprungit/powerwalkat 5 km idag.
Puss&Kram
DAGENS PLANERING:
Springa -SPRINGA 2,5 km i skogen innan jag GÅR till gymmet och kör Bodypump 60 min och sen lägger mig i solariet innan jag GÅR hem och dricker min kvällsmat -smoothie! Jag satsar på att ställa mig på vågen på TISDAG och få ett minus.
Eftersom det var sista dagen på Café-jobbet igår så innebär det att jag kan sluta oroa mig för att gå omkring bland massa bakelser hela dagarna.
Mitt STORA MÅL JUST NU är att gå ner så mycket jag bara kan innan den 23 Oktober!!! Då ska jag på utbildning i stockholm med ett jobb. Så då vill jag vara så fresh jag bara kan!
Puss&Kram
nu ska jag svettas!
UPDATE:
Blev att springa/gå jääävligt snabbt 5 km istället för springa 2,5. -Jag är nöjd.
mhm!
Träning står på schemat.
Då behöver jag nog inte berätta hur gårdagen gick ;-)
Puss&Kram
Godmorgon!
Vi får se. Om den går åt helvete så får jag träna hela dagen på söndag!
Puss&Kram
Fredag.
Snart ska jag äta lite frukost medans jag väntar på Lovisa. Vi ska gå en powerwalk. Hade tänkt att gå ut innan frukosten, men jag kommer bli sviiiiiinhungrig om jag inte äter nu :)
Kan ju berätta att jag vägde mig i tisdags. Och jag skrev inte ut siffran med flit. För den hade höjts till SJUTTIONIO KOMMA ÅTTA (79,8)....... HERREGUD. Men ja, där har ni den. Den läskiga siffran. Väger mig på måndag och hoppas på att få en rivstart! För det lär vara en jävla massa vätska?!
Puss&Kram
Jag ligger efter...
...bloglovin?
VAD ÄR DET???
haha :-D Tell me!?
Onsdag.
Matlistan hittills :
Smoothie
Laxwook
Kaffe
ikväll väntar en blåbärssmoothie och en fullkornsmacka.
Jag ska på ett ABSpass ikväll som pågår i 30 minuter. Sen efter det får jag se hur trött jag är, eftersom jag är rätt otränad nu så vet jag inte om jag orkar med ett FYSpass på 60 min. Kanske borde ta det lite lugnt nu i början. Well.... i dont know. Vi får se ikväll helt enkelt.
Puss&Kram!
Ny-powerwalkad!
Nu kom jag precis hem från en 90 minuters powerwalk. Blåsorna på hälarna kom tillbaka direkt. Nu är allt som det brukar vara ;-)
Dagens mat har varit rätt tunn... men det skiter jag i.
-Smoothie (banan, mango, funlight och mjölk)
-Kaffe
-Kycklingsoppa
-Smoothie (samma som innan)
-och nu väntar honungsmelon och en kopp te :)
MUMMA!
Vi hörs imorgon. Kram kram!
HEJHEJHEJHEJHEJ!
Nu börjar det här bli pinsamt ju...
Hur många OMSTARTER har jag inte lovat den senaste tiden?!
Det är fest både här och där för mig just nu och jag har svårt att tacka nej. Men nu är jag riktigt riktigt sugen på att dissa chokladen och tacka ja till bananen!
Johanna taggade mig riktigt mycket med ett långt mail också. Fyfan vad härligt att äntligen ha någon att kämpa MED, även fast jag alltid haft er på bloggen som har hjälpt mig så är det ju en helt annan grej att ha en människa som bor nära (från och med 1 oktober) och som man kan träffa och träna ihop med. Det ska bli grymt! Fan vad taggad jag är nu!
Nu ska jag sätta på morgonkaffet och sminka mig lite. Sen ska jag ut och gå världens längsta promenad. Jag har kommit fram till att om jag sminkar mig och känner mig lite lite lite fresh när jag tränar, så vågar jag ta i mer.. Får lite mer självförtroende och skiter i om folk tittar på mig liksom. Så japp, nu kör vi!!!!!
powerwalk
Så jag ville inte gå dit själv och bli tvungen att köra mitt första träningspass på evigheter med en stranger.
Jag kom nyss hem från en 6 km powerwalk med Frida.
Sitter här och dricker smoothie och ska snart fixa mig och åka o jobba.
Vi hörs ikväll.
Kram
Dressing.
Slingat och klippt håret. Så nu känner jag mig fresh, fast väldigt slickad.
Har plattat hår just nu, och det är väldigt ovant!
Efter frisörbesöket åt jag och en vän sallad.
Jag tog sallad, gurka, kyckling, majs, couscous, fetaost och sparris + currydressing.
Dressingen var jävligt fet, men jag kunde inte motstå den.
Har dock bara ätit detta idag:
frukost: banan + jordgubbar i mjölk
lunch/middag: salladen
mellanmål: kaffe
Så jag tror inte dressingen gjorde så hemskt mycket..
Nu åker jag iväg på boxningsträning på Nautilus.
Herregud vad länge sen det var! Jag är nästan lite nervös.
Ha det!
Vikt START -7 Septembet
Målvikt: 66-68
Vikt just nu: 78,8
Tottalt: 7,8
Kvar till 66,6kg: 11,8
skit.
Jag har festat och latat mig.
Dragit på mig en förkylning också. Först feber en vecka och nu halsont.
Jätteroligt! Men feber eller ej, IMORGON börjar jag träna och käka rätt.
Nu eller aldrig.
Pepp-siii!
Pepp? -JA
Nu är jag äntligen helt frisk! Idag sätter jag faktiskt igång på riktigt. Har druckigt min frukost (smoothie) så jag får väga mig imorgon istället. Den siffran kommer att ha växt sen sist. Det är jag inte omedveten om.
Klockan 12:30 idag ligger jag på salong Harmonia och får en 30 minuters MASSAGE! Det är behövligt efter den här veckan i sängen, jag har så ont i kroppen! Nacken och ryggen får ta smällen när man är sjuk. Jag kommer se det här som en inspark! Börjar med att ge mig själv en belöning ;-)
OCH NÅGOT SOM GÖR MIG GLAD ÄR ATT JOHANNA ÄNTLIGEN HAR SKAFFAT EN VIKTBLOGG! Hon skriver grymt bra och jag kan tänka mig att ni skulle ÄLSKA henne! Så kika in HÄR!
Nu ska jag tvätta håret och sen kila in mot stan.
Vi hörs senare!
KRAM
Godmorgon!
Då börjar man om igen..
Efter att ha haft feber i 5 dagar och varit inne på akuten och blivit behandlad som ett svinfall (svininfluensa) så börjar jag äntligen friskna till. -Nej jag har alltså inte svininfluensan. Och dom kunde inte hitta några andra fel heller.
Jag kommer sätta igång och äta nyttigt och sådär, och sakta men säkert börja röra på mig mer. Ska försöka att ta det lite lugnt nu ett tag, för min kropp mår inte så bra efter dessa dagar.
Ikväll tänkte jag kolla runt hos er, det var jättelänge sen!
kram
Hur går det för mig?
ligger hemma och har hög feber. svettas och fryser och vill typ lägga mig ner och dö.
Uppdatering.
fyllt år, jobbat, tjoat runt och ja, massa som vanligt.
Jojo borde bli mitt nya smeknamn.. jojobantaren sara!!!!
Har nog gått upp 50 kg under dessa två veckor.
Jobbar massor, äter massor och dricker massor.
Mår skitdåligt, är skitsur och skittrött!
Vill inte skriva mer.
Börjar käka bra imorgon eller på tisdag.
Beror på om jag orkar gå upp en timma tidigare imorgon för att laga mat. Och nja, jag vet inte om det lockar just nu. Har aldrig varit på sämre humör än vad jag är just nu. Hoppas morgondagen blir bättre.
Jag duktig? -NEJ!
På jobbet märker jag att min jobbarkompis råkat slänga min matlåda efter att ha städat kylen. Så då fick jag käka kycklingspett med potatissallad eftersom det inte fanns så mycket annat att välja mellan. Och efter det gick det utför.. bullar o kakor.. Yes!
Nu på tordag är det dessutom min födelsedag. Då väntar fest och kalas. Så imorgon tänker jag inte ens ställa mig på vågen och kanske inte heller nästa måndag. BLÄÄÄÄ två fettoveckor!
Men ja, sånt är livet.
Jag lever!
Ska jobba imorgon också och jag är jättetrött efter den här dagen, så det är sängen som gäller för mig nu!
Maten går bra. Jobbigt att stå emot alla kakor, vofflor, bullar, bakelser och godis på jobbet bara. (Vi bakar på cafét också, så det luktar sjukt gott HELA TIDEN) Men allt jag tillåter mig äta är frukt och dricka kaffe och ibland någon latte.
Puss & Kram!
Efter några dagars semester..
..från träning och mat så är jag igång igen.
Har varit i Stockholm och latjat lite men nu börjar jag om igen.
Vågen står på kanske 1 kg + , i dont know.. men jag gråter inte för det, för man måste få åka iväg och kunna njuta och bara ha kul. För vad är det för liv annars?
Ikväll väntar en långpromenad. Sitter just nu och hoppas på att vädret ska bli bättre och att det ska sluta regna, så det blir lite lättare att ta sig iväg. Frågan är om jag inte ska åka in och ta en fika med en vän innan, bara för att komma utanför dörren liksom. (fika innebär kaffe, inte bullar och kakor, haha)
Men ja, vi får se vad som händer!
Nu är det iaf snart dags för en smoothie!
Puss&Kram!
