banan

Hej på er.
Idag har jag äntligen blivit av med min feber.
Har legat med 40 graders feber (från och till) sen i måndags.
Nu vill jag bara bli av med hostan och förkylningen, sen är jag helt kry.
Tack för era söta peppande kommentarer!

Jag kommer, som så många andra, ändra min vägningsdag till FREDAGAR.
Och eftersom det är fredag idag, så betyder ju det vägning helt enkelt.
Nu har jag ju varit sjuk under dessa 4 dagar så min viktnedgång har jag
inte gjort mycket för att kämpa för.. hehe. Men jag har iaf gått ner -1 kg.


Startvikt: 86,6
Målvikt: 66-68

Vikt just nu: 75

Tottalt: 11,6
Kvar: 8,4

Har gått o blivit sjuk... feber!
Då blev min vecka förstörd!!!!! FAN!

Hej alla söta.
Jag har varit lite frånvarande från bloggen den här veckan, sorry..
Men jag har tränat och käkat precis så som jag planerat..
I VECKAN, men helgen...hehehehe HEJ ALKOHOL!
och HEJ BAKISDAG MED GODIS OSV....
Jag som skulle testa på en ny grej med proetindrink och grejer.
Nu vet jag ju inte om det funkade...
Aja,,, men jag har iaf inte gått upp något och heller inte gått ner något.

+-0kg

Japp... jag är en svag jävel på att kunna stå emot fester. hihi

Startvikt: 86,6
Målvikt: 66-68

Vikt just nu: 76

Tottalt: 10,6
Kvar: 9,4

 

Och japp! Jag blev jäääätteeefull... hihiihi ibland får man balla ur lite..

Hej på er igen..
Här kommer ett inlägg som jag precis skrev i min andra blogg.. men jag kände att den mycket väl skulle kunna passa in här! Så för er som läser mina båda bloggar och redan läst det här, kan bara ignorera det här :)

På en sida i NT står det med stora bokstäver "SLUTA BANTA OCH BÖRJA LEVA!"
Som tur var så fortsatte jag läsa vad som stod, annars hade jag blivit sur..

För jag måste säga att sen jag började banta, gå ner i vikt, bry mig om mig själv, kalla det vad du vill, så har jag börjat leva och må mycket mycket bättre. Så du som är fet och använder dig utav ursäkten "jag vill inte banta, jag vill äta och njuta av livet" borde kanske tänka om lite...
För lever du livet på det bästa sätt du kan om du äter så att du är tjock? Eller om du äter mycket och inte tränar något alls? Jag tror eller jag VET att du inte kan leva och må bra på samma sätt som du kan leva om du äter god mat med måttlig mängd och om du tränar.
För vem säger att man äter äcklig mat när man går ner i vikt? Och dessutom så är det faktiskt under en jävlig kort period du går ner i vikt om man sen ska se hur länge du lever efter att du gått ner i vikt? Det gäller att hitta en balans i det här. Mat och träning.


Här har ni några saker som redan har förändrats för mig efter att jag gått ner 10 kg:

-Jag kan springa till bussen utan att behöva känna att fettet valkar över byxorna och utan att bli dö av att jag inte kan andas pga dålig kondition.

-Jag kan sätta på mig en tajt tröja utan att behöva se mina höfter hänga fritt.

-Jag kan köpa kläder i alla affärer utan att behöva tänka på att det inte finns i min strlk.

-Jag har fått bättre självförtroende.

-Jag är mycket piggare.

-Jag är gladare.

-Jag kan hoppa omkring utan att ha 10 kg extrafett som tänjer på knäna.

-Jag kan köpa vilka kläder jag vill.

-Jag känner mig mer säker på mig själv.

-Jag är starkare.

-Jag mår både fysiskt och psykist bättre.

Ja jag skulle kunna rabbla på här i evigheter...

Jag är en människa som inte tror på att feta människor kan vara sitt ultimata lyckliga jag. Det här får säkert många att tycka illa om mig... men jag själv vet hur det är. Jag har ju varit där också.. även om jag inte vägt över 100 kg så har jag ändå varit överviktig. Och jag är ett levande bevis på att man mår som bäst när man är hälsosam, äter rätt och tränar.
Det tror jag ingen säger emot mig om....

MEN självklart så vet jag ju att tjocka människor också kan vara lyckliga, oavsett vikt liksom. Det är bara det att jag tänker att om en tjock människa är lycklig även när den är överviktig, tänk er då hur lycklig den då skulle vara om den var normalviktig. (Har ett bmi mellan 20-24 typ)

Allt handlar inte om utseendet nu när jag skriver, utan jag menar mer att man kan leva och klara av så mycket mer om man är hälsosam. MAN ORKAR LEVA MER. MAN LEVER LÄNGRE. MAN MÅR BÄTTRE.

Hej hopp!

Har precis druckigt upp min proteindrink. Istället för att blanda den med vatten så blandar jag den med lättmjölk, för det gåååår inte att dricka den annars.. hehe.

Jag har suttit och kollat igenom kategorin "vikt & mått" och jämfört lite hur jag har gått ner i vikt nu på senare tid och i början.. och visst märker jag att jag har hamnat på latsidan efter jul, det syns på vågen!! Så därför tänker jag ge mig en liten lavett och se till att komma igång och köra 100%igt igen!!! För jag ska inte bara komma halvvägs utan jag ska sitta här om några månader och stolt säga att jag nått min målvikt.
Så nu behöver jag pepp från alla håll och kanter.. och vad är bästa sättet för att få det? Jo, läsa era bloggar...

Så det är vad jag ska göra nu... och hallå! Jag har ju en hel del läsare på den här sidan,, vilka är ni? Lämna din adress så jag kan läsa din blogg också... smyyyyg inte på mig :)

Hej måndag, hej ny vecka, hej ny diet och HEJ ÄCKLIGA PROTEINDRINK!

Jag har redan varit iväg och kört bodypump, stod på gymmet redan klockan 06.30.
Och nu sitter jag här med min frukost: proteindrinken.

Jag ska testa en ny grej den här veckan...
Nämligen att ersätta frukost + kvällsmat med en proteindrink.
Det som tas bort är alltså mackorna.. för det är det jag äter dessa tidpunkter.
Sen kan man ju diskutera hur god drinken är :-P Men jag ska iaf köra på
det här denna vecka.. och visar vågen mer än -1,5 kg nästa måndag, så
kör jag nog en vecka till... Jag behöver lite fart nu..

Önska mig lycka till!

Ikväll är det boxning,,, ska bli hur kul som helst!

GOD MORGON!

Ja jag vet att jag inte är så stor längre, iaf inte så att folk tänker att jag borde gå ner mer i vikt. Nu är det ju finslipningen som är kvar liksom... MEN jag känner mig just nu så äckligt fet!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jag har kommit överrens med mig själv att jag INTE ska väga mig någongång innan måndag.
Det kommer säkert bli lite svårt att låta bli ibland.. men nixpix, denna vecka ska det inte fusk-vägas.. Måste vänja mig av vid att springa till vågen varannan morgon. Det är bara idiotiskt.

GODMORGON förresten... idag är det FYS som står på träningsschemat och jag längtar som bara den!
Boxningspasset igår kan ha varit det roligaste jag någonsin varit på... Jag var svettig som bara den, mitt linne var genomsurt och när jag kom upp i omklädningsrummet efteråt så skakade jag som aldrig förr... vilken känsla!! Vill ha samma effekt ikväll! Yeah!

Hörs senare..

Veckans träningsschema:

Måndag: BOX
Tisdag: FYS
Onsdag: POWER+ABS
Torsdag: BOX
Fredag: Ingen
Lördag: KICK-BOX
Söndag: ingen eller BODYPUMP

Wiiihh,,, längtar!
Är lite småförkyld men det tänker jag strunta i!!!!


haha........im so cute. ppppfffffff!

Jag har gått ner 0,8 kg denna vecka.
Och det kunde ha varit ett mycket bättre resultat om jag kämpat lite mer.
Blä.. är inte nöjd överhuvudtaget! Men men, jag har ingen brådska ju.. :)
Får fixa till en bättre siffra tills nästa vecka.

VIKT

Startvikt: 86,6
Målvikt: 66-68

Vikt just nu: 75,8

Tottalt: 10,8
Kvar: 9,2

Jag känner inte dig egentligen, bara genom bloggen. Men måste säga att du ger mig så mycket styrka. Både genom din blogg och genom dina värmande kommentarer. Så fort jag känner att något går snett så vet jag att du alltid lämnar en kommentar som får mig att må lite bättre! Det är egentligen helt sjukt hur man kan tycka om en människa så mycket genom en blogg. Känns jobbigt att läsa att du har så många motgångar i ditt liv och veta att jag inte kan hjälpa. Men du inspererar mig så himla mycket genom att bevisa att du klarar av att både kämpa med din vikt samtidigt som du  kämpar mot så mycket annat i ditt liv, och ändå har du så stort hjärta och tänker på andra. Du är en människa värd guld!
Om fler människor var som du så skulle världen vara mycket bättre! Tack.

Här hittar ni henne:
Sanna

Here is the girl with the biggest heart!







Man skulle nästan kunna tro att vi är syskon... haha :-D lite lika varandra är vi allt!

Allt jag har att säga idag är att jag har tryckt i mig två chokladbollar.......





fanihelvetesskit!!!!!!!!!!

Dessutom så börjar jag bli sjuk... men om jag är sjuk imorgon kl 17.30 så skiter jag i det! FÖR JAG SKA TRÄNA. punkt slut! Dessutom så tänker jag GÅ till gymmet, både dit och hem! SÅ.......hoppas chokladbollarna hinner försvinna ur kroppen innan måndagmorgon!

Hoppas ni andra får en lyckad helg!

Jag har ångrat mig igen...

Går omkring o tänker på mitt nya slutmål hela tiden.
-5kg.
Det är jag nästan 100 % säker på att jag inte kommer nöja mig med.

Så jag tänker säga att 5 kg är mitt delmål.
och efter att jag gått ner dom kilona så kommer jag bestämma
vart mitt slutmål kommer hamna...

Åh jag vill bara inte att ni ska tro att jag vill bli en benig flicka.
Utan jag vill bara ha en sjukt grymt snygg kropp..
Och jag är ung, jag är i mina bästa år när det gäller kroppsmässigt.
Vore det inte dumt att slösa bort dessa år genom att gå omkring och inte
vara nöjd över den då? Nu när den är som fastast egentligen...


Men det finns en grej jag fortfarande är orolig över.. och det är mina bröst..
Ju mer jag går ner i vikt desto mindre blir dom.. vilket är skönt.
Men det är den där förbaskade huden som inte riktigt  hänger med..
Tänk om den inte drar ihop sig?!

Hej på er...

Dagarna rullar på, pointsen räknas och suget efter godis är igång..

Allt är som förut alltså ;) hihi..

Men jag har tänkt på en grej....jag ska nog ändra mitt slutmål.
Istället för att gå ner 10 kg till så ska jag gå ner 5 kg.
Alltså är mitt nya mål att väga 71,6 kg.

Varför ändrar jag det här?
Jo, för det känns som om jag har en ganska sne bild över min kropp.
Jag är kanske smalare än vad jag tror.
Därför tänker jag ha 5 kg som slutmål, och sen får vi se om jag är nöjd
eller om jag vill fortsätta och gå ner 5 kg till...

Kram.

Det får räcka med dessa,,, hihi :)

Glöm inte kolla VIKTinlägget under detta. KRAM!

Det här är så sjukt konstigt!
Jag har inte vågat väga mig på två veckor nu, och jag tänkte nästan skippa att väga mig imorse. Men jag ställde mig på vågen iaf, och jag står och är beredd på att den ska visa MINST +4 kg.
Alltså jag har ätit:
*Jättemycket skräpmat (ja, på fyllan och som bakismat, haha)
*Druckigt alkohol typ varannan dag
*Inte tränat en enda gång
*Godis varje dag typ
*läsk

Ja, men tänk er allt sånt.. Och så ställer jag mig på vågen och den visar bara + 1,4kg!!!
Och vet ni varför jag tycker det är så klockrent?! För det är siffran som gör att jag gått ner
EXAKT 10 kg... Är inte det sjukt? Fattar ni hur skönt jag tycker det är att jag kan börja om nu
igen och säga "nu ska jag gå ner 10 kg till!" ...  Jag tycker det är underbart.

DET gjorde mig hur peppad och taggad som helst.

-10 kg innan 2009.
och -10 under 2009.

Detta ska bli en härlig resa.

Även fast jag kommer sakna festandet,, haha alltså ni anar inte hur galet kul jag har ihop med mina vänner...
(Jag lägger ut lite bilder från dessa två veckor i ett inlägg efter detta.)
Men måste också säga att jag saknar träningen och den nyttiga maten.
BLÄ vad man känner sig fet nu...

Ärligt talat nu, jag känner mig jäääättetjock igen nu efter dessa två veckor.
MEN det känns skönt, för det gör mig mer taggad.




VIKT

Startvikt: 86,6
Målvikt: 66-68

Vikt just nu: 76,6

Tottalt: 10
Kvar: 10

Hej på er!
Det var jättelänge sen jag skrev nu...
Men jag har haft så himla mycket att göra...

Såhär går det just nu:

Jag äter godis och allt jag tycker är gott nu.
Mat äter jag också lite som jag vill.
Alkohol dricks det också!
Haha,, ja jag erkänner det där nu..
Men jag har lovat både er och mig själv att
jag ska ta tag i det igen nu när skolan drar igång.

Jag har faktiskt inte dåligt samvete heller.. och det känns skönt.
För isf hade jag inte kunnat njuta av den här roliga tiden.

Det är så galet mycket fester och ståhej just nu.
Ikväll kör jag hårt igen..
Min söta vän fyller år,, så det ska firas..

Hur går det för er?