Bantarsoppan
Gör dig 5 kilo lättare på 7 dagar
Så fungerar den: Laga en soppa enligt receptet nedan och ät så mycket av soppan du orkar under en vecka, samt drick vatten i mängder. Förutom soppan ska du följa menyn.
Recept: 6 gula lökar, 1 kålhuvud, 4 morötter, 1 selleristjälk och 2 gröna paprikor skärs i bitar och läggs i en stor kastrull eller gryta. Häll över vatten och tillsätt 2 burkar krossade tomater, 3 buljongtärningar och 2 påsar pulverlöksoppa. Koka tills grönsakerna har mjuknat. Krydda soppan hur du vill, till exempel med soja, vitlökssalt eller örtsalt.
Meny:
Dag 1: Hur mycket frukt du vill utom banan.
Dag 2: Hur mycket grönsaker du vill bortsett från ärter, bönor och potatis.
Dag 3: Hur mycket frukt och grönsaker du vill utom banan, ärter, bönor och potatis.
Dag 4: Ät 5-8 bananer och drick 5-8 glas lättmjölk.
Dag 5: Ät 300 g nötkött, sex tomater och mängder med vatten.
Dag 6: Obegränsade mängder nötkött och grönsaker.
Dag 7: Ät hur mycket råris och grönsaker du vill, samt fruktsafter, te och kaffe.
Läste det här i aftonbladet HÄR
Vad tror ni? Värt att testa i sju dagar?
Nä, absolut inte! :)Om du måt förmodan skulle gå ner något på det så lär du direkt gå upp det igen.
Glöm soppan och den där dieten. Det du går ner under dieten går du upp direkt sen när du börjar äta som vanligt igen.
Ät vanlig mat och motionera sunt istället!
Har provat den. Gick ner 6 kilo på en vecka. Dock vägde jag 94 till mina 173 cm. Funkade bra som en kickstart då , men är tveksam till hur mycket jag skulle gå ner nu när jag väger 65. Prova den inte om du har mycket i skolan, för man känner sig trött av den. Lycka till med din viktnedgång!
Det känns som att man efter 1 vecka kommer att vara så trött så att man äter allt man kommer åt när veckan är slut, och går upp allt igen. Och kanske dessutom tappar motivationen och kraften att fortsätta...
Jag tror verkligen inte på dieter överhuvudtaget. Visst man går säkert ner under tiden, men det är nog så himla lätt att vara less när veckan är slut och vräka i sig av allt annat. Det är nog bättre att fortsätta äta bra som du gjort hittills! kram!
Hm.. Låter om jag ska vara ärlig rätt jobbigt, men det kanske fungerar. Är dock tveksam till att man inte går upp allt med en gång igen. Hur håller man nere 5 kilo som man gått ner på en vecka liksom? :/
Jag ville bara spy när jag tänkte på den soppan efter några dagar. Och pigg höll man sig inte. Gick ner i vikt gjorde jag inte eftersom jag inte kunda fullfölja det.
Redan tredje dagen fick jag kväljningar när jag lyfte på locket.
NEJ! Den är så vidrig, jag och en klasskompis gick på dieten i en vecka som ett projekt, och man ville bara spy. Dock gick jag ner 7 kg men jag skulle ALDRIG rekommendera det till någon ändå, jag får fortfarande kväljningar när jag tänker på den.
Nä fy fasiken vad hemskt det låter! Alltså en vecka känns ju som överkomligt att stå ut men det låter fruktansvärt, kanske går man ner i vikt för man behöver spy! =)
Haha, det låter inget vidare det där. Tror nog att jag hade frossat som bara den efter att jag gått på något sådant.
VAAAAAAAAA inga bönor? Nu jävlar!
Vad jag tror..,, räknas nog inte MEN jag tror NEJ
Kör ett par veckor med cambridge istället ;)
DEN ÄR SJUKT VIDRIG! Har testat det själv, jag får kväljningar även jag, bara när jag tänker på det! Hemska tanke!
Okej att man blir urless på smak och lukt av den soppan på slutet, men jag gick ner 5 kg på en vecka och stannade där så länge jag åt hyffsad kost. Så ja - den funkar om man vill ha en snabb bantningsstart med resultat. Dessutom var det en härlig detox, kände mig frisk och renad i hela kroppen!
Den fungerar förmodligen. Verkar vara en bra kick när veckan väl är slut, man behöver ju inte frossa i sig mat bara för man inte har ett schema att följa efter, utan äta nyttig mat i lite mindre mängder än vanligt plus motion?
Hej alla!
Jag går på denna diet nu, dag 7 av 7 och jag kommer att köra en vecka till. Soppan övergav jag efter andra dagen, man tycker att den är god först men sen bär det emot. Dock, eftersom det är i stort sett fritt att äta av det man får äta för dagen, så har jag hållt mig bra mätt ändå och kunnat tränat fyra dagar på gym (zumba x 3 och box), ridit min häst fem dagar och städatr hemma, plus att jag jobbar heltid och lite mer. Jag lovar, orkar jag så orkar du med! Jag tycker att kuren är superbra men man måste gilla frukt och gränsaker annars går det inte! Lycka till alla som vill prova! Kram Sofie
Hej hej.
Jag och en arbetskompis testar detta nu. Jag har två dagar kvar. Det blir spännande o se sen om det lyckats nåt. Jag känner väl kanske lite att det hänt nåt i kroppen. Sen gäller det då att hålla vikten. Jag har gått ner ungefär 25 kilo på 3 år. Det låter inte mycket på så lång tid. Jag har inte gjort så mycket förändringar i mitt ätande...kanske liiiite mindre med socker, men jag är ute och går en timme i stort sett varje dag. Det är vad jag har gjort. Och jag är rätt nöjd. :)
Hoppas det gått bra för dig :)
hjärtliga hälsningar Gunilla
