VIKT v.3 24 okt -Fredag!
Har precis vägt mig, och jag hade faktiskt gått ner EXAKT ETT KILO!
Skönt!!!!!!! Nu kan jag pusta ut lite... för jag trodde att det stod still...
Hinner inte skriva så mycket mer, för jag måste packa väskan och ge mig av till stranden ;-)
GRAN CANARIA HERE I COME!
(erkänner att jag inte längtar efter att strosa runt i BIKININ, men vad ska man göra?! Får fan bita ihop)
VIKT
Startvikt: 86,6
Målvikt: 66-68
Vikt just nu: 82,4
Kvar: 15,8
Skönt!!!!!!! Nu kan jag pusta ut lite... för jag trodde att det stod still...
Hinner inte skriva så mycket mer, för jag måste packa väskan och ge mig av till stranden ;-)
GRAN CANARIA HERE I COME!
(erkänner att jag inte längtar efter att strosa runt i BIKININ, men vad ska man göra?! Får fan bita ihop)
VIKT
Startvikt: 86,6
Målvikt: 66-68
Vikt just nu: 82,4
Kvar: 15,8
23 okt -Torsdag!
Hej.
Skulle egentligen ha vägt mig idag, men eftersom jag inte sov hemma så ska jag väga mig imorgon istället. Det känns faktiskt som om jag INTE har gått ner ett skit den sista tiden =/ två veckor har gått...
Jag har ätit mellan 13-16 points varje dag, alltså sparat en hel del i TVÅ HELA VECKOR. Usch vad irriterad jag är! Om vågen visar att jag inte gått ner något så kommer jag bli så ledsen....
Blä!
Skulle egentligen ha vägt mig idag, men eftersom jag inte sov hemma så ska jag väga mig imorgon istället. Det känns faktiskt som om jag INTE har gått ner ett skit den sista tiden =/ två veckor har gått...
Jag har ätit mellan 13-16 points varje dag, alltså sparat en hel del i TVÅ HELA VECKOR. Usch vad irriterad jag är! Om vågen visar att jag inte gått ner något så kommer jag bli så ledsen....
Blä!
22 okt -Onsdag!
Hallå på er!
Jag har ätit såååååå mycket fisk idag så det inte är klokt.. :-P
GOTT!
Igår hann jag inte med min promenad, för jag har så ENORMT mycket att göra i skolan just nu... Lärarna lägger allt precis innan loven. Dumma er! Eftersom jag åker till Gran Canaria på fredag så har jag bara ikväll på mig att bli klar med allt, så jag vet inte riktigt om jag kommer hinna gå idag heller.. SYND!
Däremot så ska jag ju på ett BoxPass imorgon, ska bli härligt att sitta på flyget sen på fredag med världens träningsvärk :-P Haha!
Imorgon är det vägning, men jag kommer nog att spendera min plugg-kväll/natt hos Maria inatt IGEN! O eftersom jag väger mig varje torsdagsmorgon innan jag ätit frukost så får det vänta tills på fredag. Kan knappt hålla mig :-D Jag hoppas verkligen att det är -1 kg denna vecka. Annars blir jag faktiskt JÄVLIGT besviken.. Har kämpat sen förr förra helgen!!!!!!!!! GAH!
Det har iof gått sjuuukt bra för mig med maten, inte ätit för mycket en enda dag!
Sparat massor points också. *Klappar mig på axeln*
Jag har faktiskt inte haft en enda dålig dag, då jag känt att allt bara går piss!
DET ÄR BRA!
KRAM KRAM!
bjuder på en mycket vacker bild på mig
Jag har ätit såååååå mycket fisk idag så det inte är klokt.. :-P
GOTT!
Igår hann jag inte med min promenad, för jag har så ENORMT mycket att göra i skolan just nu... Lärarna lägger allt precis innan loven. Dumma er! Eftersom jag åker till Gran Canaria på fredag så har jag bara ikväll på mig att bli klar med allt, så jag vet inte riktigt om jag kommer hinna gå idag heller.. SYND!
Däremot så ska jag ju på ett BoxPass imorgon, ska bli härligt att sitta på flyget sen på fredag med världens träningsvärk :-P Haha!
Imorgon är det vägning, men jag kommer nog att spendera min plugg-kväll/natt hos Maria inatt IGEN! O eftersom jag väger mig varje torsdagsmorgon innan jag ätit frukost så får det vänta tills på fredag. Kan knappt hålla mig :-D Jag hoppas verkligen att det är -1 kg denna vecka. Annars blir jag faktiskt JÄVLIGT besviken.. Har kämpat sen förr förra helgen!!!!!!!!! GAH!
Det har iof gått sjuuukt bra för mig med maten, inte ätit för mycket en enda dag!
Sparat massor points också. *Klappar mig på axeln*
Jag har faktiskt inte haft en enda dålig dag, då jag känt att allt bara går piss!
DET ÄR BRA!
KRAM KRAM!
bjuder på en mycket vacker bild på mig
20 okt -Måndag!
Åååååååååhhhhhhhhhh vilket BOXPASS jag har varit på ikväll !!!!
Fyfaaaan! :-D Skitkul verkligen! MEN JOBBIGT!
Trodde det skulle hålla på i 1h men det var 1 ½ h...
Nu är jag helt slut.....
HALLÅ! NI MÅSTE TESTA PÅ BOX!
Fyfaaaan! :-D Skitkul verkligen! MEN JOBBIGT!
Trodde det skulle hålla på i 1h men det var 1 ½ h...
Nu är jag helt slut.....
HALLÅ! NI MÅSTE TESTA PÅ BOX!
19 okt -Söndag!
GodMorgon!
Eller ja, jag har varit vaken sen 9.00.. Känner att jag börjar bli piggare om mornarna nu.
DET är bra, för jag är absolut ingen morgonmänniska, och jag försover mig ALLTID!
Har gått jätte bra i helgen.. Maten har det inte varit några problem med.
Skulle egentligen kört ett kick-boxpass igår, men Maria kunde inte, så det fick bli
en rask långpromenad på ca 1 h 20 min ... Kändes bra!
Idag blir det promenad igen.. har bestämt att jag ska gå ut och gå VARJE dag denna vecka..
Så jag blir lite mer van vid det, för jag vill gå promenader varje dag i Gran Canaria också!
HEJA SARA!
Min frukost:
Fruktsallad: Banan, äpple, kiwi, satsumas + KANEL!
(satsumasen tog jag senare bort, den blev för seg att tugga)
Eller ja, jag har varit vaken sen 9.00.. Känner att jag börjar bli piggare om mornarna nu.
DET är bra, för jag är absolut ingen morgonmänniska, och jag försover mig ALLTID!
Har gått jätte bra i helgen.. Maten har det inte varit några problem med.
Skulle egentligen kört ett kick-boxpass igår, men Maria kunde inte, så det fick bli
en rask långpromenad på ca 1 h 20 min ... Kändes bra!
Idag blir det promenad igen.. har bestämt att jag ska gå ut och gå VARJE dag denna vecka..
Så jag blir lite mer van vid det, för jag vill gå promenader varje dag i Gran Canaria också!
HEJA SARA!
Min frukost:
Fruktsallad: Banan, äpple, kiwi, satsumas + KANEL!
(satsumasen tog jag senare bort, den blev för seg att tugga)
17 Okt -Fredag!
Heeeeeej!
IDAG ÄR JAG GLAD!
Har precis fått reda på att jag ska åka till Gran Canaria nästa fredag, om en vecka alltså!
Ska bli sjukt skönt.... Det komiska är att jag av slumpen hamnar på SAMMA FLYG som min
bästa vän! :-D Nu hoppas vi att vi kommer att bo skapligt nära varandra bara..
Hon åker nämligen med sin mamma, och dom har bokat hotell,, Jag åker med mamma och pappa, och vi åker ospecifierat.. så vi har ingen aning om vart vi hamnar.. Eller jo, någonstans på den södra delen.
Har planerat att jag ska gå morgonpromenader varje dag på stranden, äta så nyttigt jag kan och inte dricka någon alkohol! Sen får vi väl se om jag kommer att klara det.
Men jag hoppas det!
Idag har jag en skaaaaaaaaplig träningsvärk i HELA KROPPEN!
fram + baksid av lår, axlar, armar, mage, rygg, bröst.. haha ÖVERALLT!
Imorgon väntar nästa träningspass: Kick-box
Ikväll blir det idol och film med en vän.
Förhoppningsvis hinner jag med en långpromenad också!
Ha en skön fredag!
(Maria & Jag.... nuuuu ska vi ut o resa!)
16 okt -Torsdag!
(bilden är från ett boxpass med klassen för läääänge sen)
BOXPASSET GJORDE MIN DAG!!!!
Fyfan vad nöjd jag är, detta är min grej.. Är också glad över att
mina två vänner verkar gilla det, dom är peppade som fan! SJUKT KUL!
Åt precis en fruktsallad som innehöll kiwi, banan och äpple.. mums!
Nu är det dags för té.
Just det.. Idag käkade jag Thaikyckling, och jag rekomenderar det VERKLIGEN!
16 okt - Torsdag!
Nu blev jag på riktigt dåligt humör!
Så det ska bli skönt att gå på ett boxpass ikväll och ta ut ilskan!!!
Så det ska bli skönt att gå på ett boxpass ikväll och ta ut ilskan!!!
VIKT v.2 16 okt - Torsdag!
Godmorgon!
Ville verkligen inte väga mig idag, tog ett tag innan jag tog mig i kragen och ställde
mig på den där lilla plattan som visar elaka siffror...
OM jag ska vara ärlig nu så fick jag precis ta bort allt jag skrivit!
För jag blev så osäker på om jag hade sett rätt: 83 kg och jag fick för mig
att det stod 84.. så jag gick och vägde mig igen... och denna gång stod det
83,4 kg (jag vägde om mig fem gånger, för att se så att vågen inte visade olika
siffror varje gång, men det gjorde den inte).
Så ja, jag trodde ju att jag åtminstonde hade gått ner 0,4 kg.. Men nej.
Usch vad irriterad jag blir nu! hatar min våg!!! Lurar mig..
Men det var ju bättre än om jag hade gått upp...
Jag får skylla mig själv, det var ingen bra helg förra helgen.
VIKT
Startvikt: 86,6
Målvikt: 66-68
Vikt just nu: 83,4
Kvar: 16,8
(INGEN SKILLNAD)
Ville verkligen inte väga mig idag, tog ett tag innan jag tog mig i kragen och ställde
mig på den där lilla plattan som visar elaka siffror...
OM jag ska vara ärlig nu så fick jag precis ta bort allt jag skrivit!
För jag blev så osäker på om jag hade sett rätt: 83 kg och jag fick för mig
att det stod 84.. så jag gick och vägde mig igen... och denna gång stod det
83,4 kg (jag vägde om mig fem gånger, för att se så att vågen inte visade olika
siffror varje gång, men det gjorde den inte).
Så ja, jag trodde ju att jag åtminstonde hade gått ner 0,4 kg.. Men nej.
Usch vad irriterad jag blir nu! hatar min våg!!! Lurar mig..
Men det var ju bättre än om jag hade gått upp...
Jag får skylla mig själv, det var ingen bra helg förra helgen.
VIKT
Startvikt: 86,6
Målvikt: 66-68
Vikt just nu: 83,4
Kvar: 16,8
(INGEN SKILLNAD)
God och Glad!
Nu har jag tagit ett varmt skönt bad och har burrat in mig i min stora kexchoklad-tröja!
Ska fixa en kopp té till mig nu som jag ska ta med mig i sängen... Det är nämligen
svinkallt här i lägenheten nu för tiden, så jag måste se till att få i mig något varmt innan läggdags!
Godnatt Sverige! Imorgon är en ny dag med nya möjligheter.
15 okt - Onsdag!
Först vill jag säga:
Kul att det är så många viktbloggare i bloggvärlden som är öppna,
peppande och hur gulliga som helst!
Jag blir så motiverad när jag läser er andras bloggar, och när ni slänger in
en söt mening till mig. Hur kul som helst!
Imorgon är det TORSDAG vilket innebär att det är vägningsdag!
Jag vet att jag inte har gått ner något tills imorgon, pga min dumma helg.
Men jag får hoppas att jag inte har gått upp iaf...
Har faktiskt kämpat dom dessa tre sista dagarna!
Jag hade massor att göra idag, så jag hann inte hem och äta emellan allt som skulle fixas...
så jag köpte färdiglagad mat från ViktVäktarna... Det blir fisk i citronsås och potatismos.
RIKTIGT GOTT måste jag faktiskt säga!!
Dagen imorgon kommer också bli hektisk! Så jag tror faktiskt att jag ska kila ner och köpa
en färdigrätt imorgon också..
Träning
Det är ju inte BARA vägningsdag imorgon, utan jag ska TRÄNA också.
Det var flera månader sen jag rörde på mig, och säkert ett år sen jag tränade stenhårt.
Så jag är lite smånervös.... Jag kan inte fatta hur jag kan ha gått från att ha tränat basket tre ggr/ veckan och även sprungit och gått på gym 4 ggr/veckan till att inte göra ett skit.
Cykla till skolan... det är min enda motion just nu.
Jag rekomenderar verkligen viktväktarnas färdigrätter!
Till en början var jag lite skeptiskt, men jag måste faktiskt
säga att jag tycker att det är jättegott, och framför allt: SMIDIGT!
Kul att det är så många viktbloggare i bloggvärlden som är öppna,
peppande och hur gulliga som helst!
Jag blir så motiverad när jag läser er andras bloggar, och när ni slänger in
en söt mening till mig. Hur kul som helst!
Imorgon är det TORSDAG vilket innebär att det är vägningsdag!
Jag vet att jag inte har gått ner något tills imorgon, pga min dumma helg.
Men jag får hoppas att jag inte har gått upp iaf...
Har faktiskt kämpat dom dessa tre sista dagarna!
Jag hade massor att göra idag, så jag hann inte hem och äta emellan allt som skulle fixas...
så jag köpte färdiglagad mat från ViktVäktarna... Det blir fisk i citronsås och potatismos.
RIKTIGT GOTT måste jag faktiskt säga!!
Dagen imorgon kommer också bli hektisk! Så jag tror faktiskt att jag ska kila ner och köpa
en färdigrätt imorgon också..
Träning
Det är ju inte BARA vägningsdag imorgon, utan jag ska TRÄNA också.
Det var flera månader sen jag rörde på mig, och säkert ett år sen jag tränade stenhårt.
Så jag är lite smånervös.... Jag kan inte fatta hur jag kan ha gått från att ha tränat basket tre ggr/ veckan och även sprungit och gått på gym 4 ggr/veckan till att inte göra ett skit.
Cykla till skolan... det är min enda motion just nu.
Jag rekomenderar verkligen viktväktarnas färdigrätter!
Till en början var jag lite skeptiskt, men jag måste faktiskt
säga att jag tycker att det är jättegott, och framför allt: SMIDIGT!
14 okt -Tisdag!
Har tänt lite ljus, kokat té och gjort en riktigt god fruktsallad!Det är så mysigt när man går in för det lite.. Tända ljus kan fixa den där lilla extra härliga känslan!
Dagen har gått jättebra! Jag har på senaste tiden märkt att jag klarar mig bra på att bara käka en banan och en kopp té till frukost. Jag vet att man borde äta en bättre frukost, men detta funkar bra för mig faktiskt! Jag vill få en bra start nu och känna mig riktigt peppad, speciellt nu ibörjan... så jag kan titta tillbaka på den här tiden sen när min motivation börjar sjunka..
För JAG VET att den kommer göra det efter några veckor/månader.. och då är det viktigt för mig att på något sätt och vis KOMMA IGÅNG igen!
Åh, jag är så rädd för att misslyckas denna gång!
Då vet jag inte vad jag gör....
NEJ!!!! Jag kommer inte misslyckas. Jag vet det.
Det är JAG JAG JAG JAG JAG som bestämmer över MIN KROPP och jag tänker inte tillåta mig själv att se ut såhär och dessutom inte tillåta mig själv att MÅ såhär.
Så jag har inget att vara rädd för.........
JAG KOMMER ATT NÅ MITT MÅL!
...med lite jävla självdiciplin!
Nu är det fan dags för mig att skärpa mig och göra någonting åt mig själv....
SÅDETSÅ!
14 okt - Tisdag!
Vardag
Ja, så hur har dessa 12 första dagar gått för mig?
Det började ju superbra första veckan, då jag gick ner 3,2 kg!!!
Men sen kom fredagen och jag bestämde mig för att dricka lite vin,
VILKET ledde till mycket vin! Sen föll det dagen efter också...
jag klarade inte av att vara bakfull utan godis.
MEN jag har ju lärt mig att jag inte kan dricka LITE VIN,
och att jag inte klarar av att vara bakis utan godis och gottigheter...
Så jag har kommit fram till att jag FÅR dricka vin en gång i månaden!
Just bara för att jag känner att jag vill ha en ny livsstil och även kunna njuta av livet samtidigt
som jag försöker gå ner i vikt...
Träning
Jag har inte börjar träna något ännu, men på torsdag ska jag testa på ett box-pass på Nautilus. Har fått med mig två vänner också..
Känns jätte skönt att slippa gå ensam nybörjare!
Dagens mat
Jag kommer nog inte att skriva upp allt jag äter här, men vissa dagar kanske jag gör det.
Här kommer iaf min middag:
Lax Sallad Sugarsnipes & Sparris!
Ha en bra kväll!
Ja, så hur har dessa 12 första dagar gått för mig?
Det började ju superbra första veckan, då jag gick ner 3,2 kg!!!
Men sen kom fredagen och jag bestämde mig för att dricka lite vin,
VILKET ledde till mycket vin! Sen föll det dagen efter också...
jag klarade inte av att vara bakfull utan godis.
MEN jag har ju lärt mig att jag inte kan dricka LITE VIN,
och att jag inte klarar av att vara bakis utan godis och gottigheter...
Så jag har kommit fram till att jag FÅR dricka vin en gång i månaden!
Just bara för att jag känner att jag vill ha en ny livsstil och även kunna njuta av livet samtidigt
som jag försöker gå ner i vikt...
Träning
Jag har inte börjar träna något ännu, men på torsdag ska jag testa på ett box-pass på Nautilus. Har fått med mig två vänner också..
Känns jätte skönt att slippa gå ensam nybörjare!
Dagens mat
Jag kommer nog inte att skriva upp allt jag äter här, men vissa dagar kanske jag gör det.
Här kommer iaf min middag:
Lax Sallad Sugarsnipes & Sparris!
Ha en bra kväll!
14 okt - Tisdag!
Jag började den 2 oktober, vilket är 12 dagar sen idag..
VIKT
Startvikt: 86,6
Målvikt: 66-68
Vikt just nu: 83,4
Kvar: 16,8
MÅTT
Hals: 34
Bröst: 112
Under Bröst: 90
Midja: 87
Mage: 105 1/2
Bak: 107
Lår: 65 1/2
Knä: 38
Vad: 39
Vrist: 25
Fot: 25
Handled: 17
Armbåge: 25 1/2
Överarm: 30 1/2
Jag kommer att väga mig varje torsdag och mäta mig en gång i månaden!
VIKT
Startvikt: 86,6
Målvikt: 66-68
Vikt just nu: 83,4
Kvar: 16,8
MÅTT
Hals: 34
Bröst: 112
Under Bröst: 90
Midja: 87
Mage: 105 1/2
Bak: 107
Lår: 65 1/2
Knä: 38
Vad: 39
Vrist: 25
Fot: 25
Handled: 17
Armbåge: 25 1/2
Överarm: 30 1/2
Jag kommer att väga mig varje torsdag och mäta mig en gång i månaden!
Hejsan hoppsan!
Jag heter Sara och är 18 år. Jag har varit medlem i Viktväktarna FEM GÅNGER!
Men har alltid lyckats tappa motivationen och tillslut slutat...
Nu är det dags igen, fast denna gång kommer jag inte bli medlem utan jag kör bara med viktväktarnas metod på egen hand... Varje gång jag har satt igång med denna kamp mot min vikt så har jag ju självklart alltid sagt "DENNA GÅNG SKA JAG LYCKAS".....
MEEEEEEEEN denna gång ska jag faktiskt lyckas ;) haha!
Mitt mål är att gå ner runt 20kg.
Min startvikt: 86,6kg
(Jag är 1,73cm lång.)
Jag började min resa den 2 oktober 2008
Bloggen startades 14 oktober.
Såhär ser jag ut just nu :
Lämna gärna en länk så jag kan läsa din blogg :)
