28 November -FREDAG!! SKÖNT!
jag har jättebråttom så jag hinner inte skriva så långt inlägg just nu.
Igår skulle jag gå på boxpass TRODDE JAG men det var visst inställt och ersatt av ett FYSpass 60 min.. snacka om att jag var död efter det passet!
Nu har jag tränat varje dag sen i söndags,, så nu har jag två vilodagar och sen kör jag hårt på söndag!
Ikväll ska jag ha konsert. Abbatema. (går i en körkurs genom skolan som håller detta)
Sen ska jag iväg på en förfest och träffa lite klasskompisar.
Blir INGEN alkohol för mig och jag ska inte gå ut senare :) Tror jag inte.
naeee nu hinner jag inte skriva mer... åh jag hinner inte ens kolla in era bloggar.
Får göra det inatt eller imorgon! Ha en jääätteskön fredag vänner!
Kram kram
27 November -Torsdag!
Jag hade svårt att somna igår.. mycket tankar som for omkring uppe i bollen.
Kom bland annat på att VARFÖR har jag känt mig så stressad när det gäller att gå ner i vikt? Visst skulle det vara kul/skönt om jag gått ner mina 20 kilon idag redan, men samtidigt så känner jag ju att jag faktiskt TRIVS i den här situationen!!!
Hur dumt låter inte det?! Att jag trivs i att hålla på att gå ner i vikt.....men det är faktiskt sant. För nu har jag ett mål och något att längta efter. Jag har alltid något att göra och fundera över om jag har tråkigt.
Innan jag började gå ner i vikt så hade jag ingenting att göra, inga mål, inget att se fram emot. Jag var deprimerad och kände ingen mening till livet direkt.
Sååååå, varför har jag så bråttom med att gå ner i vikt?! Jag trivs ju med min nya livsstil! JAG RENT UT SAGT ÄLSKAR MITT LIV JUST NU! Och med handen på hjärtat så kan jag erkänna att jag alltid mår såhär bra när jag försöker gå ner i vikt (har ju försökt ett x antal gånger tidigare)....förstår inte varför jag har slutat tidigare! MEN DEN HÄR GÅNGEN ÄR DET ANNORLUNDA.. jag känner det inom mig! Den här gången ska jag och VILL jag verkligen lyckas.
Its my turn to shine!
(visst är jag snygg ihopklippt ;))
26 November -Onsdag!
Hej hopp!
Nu börjar snön sakta men säkert försvinna igen... förvånad? NEJ!
blä! jag hatar slask!
TACK Ner40kg för awarden!
Du är en tjej som gör mig sjukt peppad och inspererad. Varje gång jag loggar in här och ser att du lämnat en kommentar så blir jag lika glad varenda gång! TACK!
Jag hinner inte skriva så mycket mer just nu, ska piffa till mig o åka ner på stan. Senare ikväll blir det bodypump! GISSA om min kropp är trött!? haha, jag har träningsvärk överallt, eller jag vet inte om det är träningsvärk.. Jag har iaf fått muskelknutar i ryggen (skulderbladen)... jag får alltid det när jag tränar, vad beror det på? Det gör asont, går knappt att trycka på utan att man vill skrika... Aja..
Slänger in några bilder från den ÅNGERFULLA kvällen i helgen som ändå var grymt rolig!
25 November -Tisdag!
Måste bara tipsa er om världens godaste frukost (enligt mig)!!
*Macka, gurka+sallad+salladsärtor+kalkon+paprika
*Fruktsallad, äpple+kiwi+banan+PRESSAD APELSIN ÖVER+kanel
*Te
JÄÄÄÄTTEEE GOTT! och man blir jättemätt!!! detta gick på ca 4p.
Visst är det fint när det lägger sig snö/is på fönstret?! Åhh, det är så mysigt ute just nu!
Har precis varit iväg och kört bodypump i 60 min och efter det Abs i 30 min..
Köpte mig även ett solkort idag, så jag la mig i ett varmt o skönt solarium efteråt..
ahhhh! jag mår bra nu!
25 November -Tisdag!
Sanna, har gett mig en award! Hur gulligt är inte det!? GAH ;) Vill bara krama om henne o tacka för dom finfinfinfina orden! Jag satt med ett leende som gick från öra till öra. DU ÄR GRYM!
Igår blev det ett boxpass + 15 min trapp-grejamoj-som-gör-ont-i-rumpan.
Idag blir det bodypump + abs30
Imorgon blir det bodypump igen
Torsdag blir det box
Fredag blir det abs30..
YES jag tänker köra varje dag den här veckan, skiter fullständigt i att man borde ha vilodagar. Kunde jag skita i "man bör inte äta 1000kg godis varje dag" så kan jag fan skita i vilodagarna också ;)
neeeeeeeeeeeeej, kom på att jag inte kan träna på fredag.. FAN! skit också.
äsch, får lägga till ett pass på söndag istället:
Söndag: Abs30 + bodypump..
Sådär.. nu är det klart.
MEN jag har en fråga till er där ute...
HUR får ni ihop viktresan med vardagen? Har ni fått in det här till en ny livstil eller är ni precis som jag, att ni bara är koncentrerade på mat&träning? Jag trivs med det, eftersom jag är så motiverad, men jag vet inte om det är dumt eftersom jag säkert inte kommer kunna leva såhär jämt? ELLER?! JOOO haha eller? jo men kanske, men kanske ett nej också.. hahaha va fan, vad jag velar och krånglar idag! TYST MED MIG. hur tänker ni?
24 November - Måndag!
Ja, jag har fått vääärldens insperation av Ner40Kg !!! (länken är svart, orkar inte gå in o fixa det nu)
Jag sprang direkt till garderoben och testade mina gamla kläder...
Först ut är en klänning jag hade på mig på ett bröllop.
Det kruxiga med den är att jag köpte den utan att kunna dra upp dragkedjan!
Så min kompis fick sy dit knappar och så hade jag resårband där + en kofta över.
NU ÄR DEN KNÄPPT, utan problem till och med!!
SEN har vi mina gamla jeans som jag inte har använt på säkert 2 år.
Det är dessutom DOM ÄNDA jag äger... jag har alltså inte haft på mig
jeans på 2 år, hatar det! Men det är ju bara för att jag känner mig så
tjock i det tajta tyget som pressar ut kärlekshandtagen!!
Jag har inte kunnat knäppa knappen...
Men det kan jag nu....
Fast mitt mål är att dom här jeansen ska bli för stora!
Det är mina tjockisjeans ju! Men nu kan jag ha mina tjockisjeans efter att
ha gått ner 6,4kg.. haha hur låter det liksom?! Men men... NU JÄVLAR!!
VIKT v.7 / 24 November -Måndag!
FAN FAN FAN
varför skulle jag förstöra min första vecka som jag verkligen har slitit och kämpat för att kunna hålla mig inom pointsen?! Helvete vad klantigt! Dom andra veckorna har ändå varit rätt lätta, men denna var skitjobbig och därför borde jag inte ha slösat bort det!
Aja här kommer det pissiga resultatet: +0,4kg
Nu är jag över 80 strecket igen..KUL!!!!!!!!!!
VIKT
Startvikt: 86,6
Målvikt: 66-68
Vikt just nu: 80,2
Tottalt: 6,4
Kvar: 13,2
(men tack för alla stöttande kommentarer,
det känns så skönt att höra att man inte är ensam och att få pepp från er.)
23 November -Söndag!
21 November -Fredag!
Jag har inte gått och dött... utan har bara haft en hel del att göra.
Har bland annat haft föreställningar, varit i stockholm på sacomässan, tränat o varit med kompisar.
Sockersuget sitter fortfarande kvar, hela den här veckan har varit ett helvete!!!!!!!
Men jag kan stolt säga att jag INTE har ätit en enda godisbit!
Humörsvägningar! Det är faktiskt helt sjukt. Trodde inte jag kunde bli så knäpp.
Igår var jag nykter igen på en fest. Det var jättekul att se alla andra göra knäppa saker på fyllan.. haha har nog aldrig skrattat så mycket faktiskt. KUL!!
Bilden är tagen av maria igår. Hon vill att jag ska sätta ut den överallt.
Jag lyder henne.........
18 November -Tisdag!
usch fy blä! detta kan vara den värsta dagen jag haft sen jag började min viktnedgång!!!!!
Jag har varit sugen på choklad, godis, allllllllllttttt idag! Och jag slutade kl 12 idag så jag har bara suttit hemma och tänkt på godis. "ska jag gå o köpa eller ska jag inte?"
Och sådär har jag suttit och tänkt i 4 ½ timma nu......
Nu ska jag iväg o fika med en kompis, TEEEEEEEEE har jag tänkt mig. och jag tänker fan hålla mig till det!!! JAG ÄR SÅ ARG, jag får typ panik... jag är så sjukt sockerberoende att jag blir helt förstörd nu när jag inte får äta godis!!
Ingen cacao hemma heller, så jag kan inte göra min varma chokladmjölk... helvete!
hahaha alltså,,, jaaaaaa jag skrattar åt mig själv samtidigt som jag typ nästan gråter!
pissdag!!!!!!
VIKT v.6 /17 Nov -Måndag!
Det går bra för mig just nu ;-)
Idag kör vi på jämt tal:
-1 kg!!!!
Dessutom så är jag nere under 8an!!! yeeeeeeeey!
Nu har jag gått ner 6.8kg!!
VIKT
Startvikt: 86,6
Målvikt: 66-68
Vikt just nu: 79,8
Kvar: 12,8
16 November -Söndag!
Men det funkar.
Snart är det läggdags :) IMORGON är det VÄGNING!
sov så gott :) KRAM!
16 November -Söndag!
16:30 Abs-pass
17:30 Bodypump
IDAG KÖR JAG HÅRT!!!!
16 November -Söndag!
HEJ HOPP!
Först vill jag berätta hur jag fick bort mitt chokladsug igår!
Jag gjorde varm choklad. värmde upp mjölk + lite cacao + lite socker i en kastrull..
SEN hällde jag faktiskt i en liten skvätt kaffe i det, bara för att se om det var gott....
DEEEEEET VAR SKIIIITGOTT!!!! och mitt sug efter choklad försvann direkt.
Jag hade 8 points kvar när jag gjorde detta så jag räknade inte hur många
det var i detta.. men nu i efterhand kan jag tänka mig att det var ca 3 pioints?
DET var värt det! mumma.
Ha en underbar dag! Jag är på jättebra humör.. Har varit runt o läst era bloggar och ni gör mig så taggad...tänkte precis på att utan bloggen och er hade jag nog aldrig varit såhär peppad och glad!!! TACK!
KRAAAM!
15 November -Lördag!
Vilken kväll det var igår!
Jag stod emot JULBORDET, tog endast en köttbulle och ytterst lite potatisgratäng + sallad. Sen var det dags för fika, kladdkaka och saffranskaka.. DET blev bara te för mig, men min faster var snäll och gjorde en liten fruktsallad åt mig. Sen kom ju chips och annat snask/godis fram vilket jag stod emot heeeeeeeelt!
Klockan börjar ticka och tillslut åker vi hemåt, eller jag åker till min kompis som har lite fest. Där står jag emot nötter, godis och alkohol... Grymt stolt är jag!
(visst saknar jag att dricka med mitt galna tjejgäng,
men jag klarar mig just nu rätt bra utan det. Bilden är
från vår kräftskiva i somras. Snyggt censurerat på bilden va, haha!)
Enda nackdelen med detta var ju att jag gick o la mig jäääättesent eftersom jag inte kom till min kompis fest fören vid runt tolv... så min planerade träning idag blev inställd pga att jag sov dåligt och hade världens huvudvärk. Men det fixar jag imorgon genom att gå ut och gå på förmiddagen och sen åka in o köra ett bodypumppass på kvällen.
Hur går det för er där ute? Har ni några tips på hur man kan göra för att bli av med detta SJUKA CHOKLADSUG!!!? Jag går och tänker på choklad 24/7 - HELA TIDEN... Jag står emot det, men jag är så otroligt sugen hela tiden...
Beroendet är hemskt. Jag hatar det!
Nu ska jag kika runt bland era bloggar..
Kramar i massor!!! / Sara
14 November -Fredag!
Jag har jättebråttom! Ska iväg på KALAS för min faster fyller år idag. Och efter det ska jag på FEST.
Så önska mig lycka till ikväll, jag vill verkligen kunna stå emot alla frestelser.
Men vi får väl se hur det går...
Imorgon är det iaf upp tidigt och köra ett Power-pass.
Men som sagt, har bråttom! Skriver imorgon.
Kram kram, ha en underbar kväll!
13 November -Torsdag!
Måste bara säga att jag riktigt stööööör mig på pointslitsan under! Lång och jobbig.. Så jag tar nog faktiskt bort den efter att jag skrivit klart det här inlägget, haha!
Idag blir det en lång dag... Har prov imorgon och måste plugga hårt ikväll! Som tur är så har jag en kompis jag nästan alltid sover hos dagen innan prov, för hemma hos henne pluggar jag jättebra. Här hemma får jag absolut ingenting gjort! Tur att jag har henne.
Men jag ska hinna med ett boxpass ikväll ändå, det är ett måste!
Jag nästan längtar,,, ända kruxet är att jag förmodligen inte kommer hinna äta någon middag idag, så jag kommer säkert vara jättehungrig under passet. Men det får bli att käka frukt innan!
Jag sitter här med svullna ögon och är jätte trött (vakna precis).. Har ingen som helst lust att åka iväg.
MEN den här veckan har jag slarvat jättemycket i skolan, så jag måste faktiskt skärpa mig nu.
Som sagt, ha en god morgon!
(mitt hår är himla snyggt när jag borstar ut lockarna.. hahah not!)
12 November - Onsdag!
Nu har jag suttit och gjort en blankett till min kompis som jag pratade om tidigare.
Hon som ska sätta igång med viktväktarna hemma, utan att gå på möten.
För att allt ska bli lättare för henne så hjälper jag henne lite på traven nu såhär ibörjan...
Så nu har jag gjort en blankett som hon kan sätta på sitt kylskåp och anteckna allt hon äter.
För det gör en sån stor skillnad när man skriver ner det, istället för att ha pointsen i huvudet.
Gjorde den lite färgglad så den inte är så ful att ha på kylskåpet :P
Imorgon blir det att gå till skolan och skriva ut fyra exemplar till henne, så hon känner sig taggad
och manad till att köra hårt i en månad iaf. Sen får vi se hur hon gör. Jag kan ju inte tvinga henne
fortsätta om hon inte vill.. haha!
Kram kram!
12 November -Onsdag!
Lite senare på dagen glömde jag helt o hållet bort att jag känt mig svullen tidigare, skönt! Just nu sitter jag o kollar runt lite på nätet. Har egentligen inget o göra.
Jag gick aldrig på passet, som förövrigt hette Abs , är det någon som har testat det någon gång?
Imorgon ska jag köra box istället, och gå in för det!! Var en vecka sen jag körde box, har bara kört bodypump nu ett tag. Träning varannan dag känns bra faktiskt. Inte för mycket och inte för lite.. Det gäller att hitta en skön balanse, så jag inte tröttnar.
Ha en skön kväll.
OCH tack för alla fina kommentarer i inlägget innan.
Blir alldeles rörd av att så många skriver :)
12 November -Onsdag!
Idag har jag en "svullen-dag"!!! Jag känner mig tung och klumpig.
BLÄ, hatar dom här dagarna! Men jag ska se till att dagen blir bra ändå!
Idag ska jag ner o ta en fika (TE FÖR MIG) med mina söta tjejer i klassen.
Vi är sju stycken som håller ihop mer eller mindre. Kul faktiskt.
Sen ska jag (beroende på tiden) smita ifrån för att träffa två andra vänner som
ska fika.. Och senare ska jag testa på ett träningspass jag aldrig varit på.
Just nu kommer jag inte ihåg vad passet heter.. Men det kan jag ta reda på
och skriva senare :)
Har ni några tips på vad jag kan ha som belöning när jag gått ner 10 och sen 20 kg?
Mina två tankar just nu är att jag ska köpa en snygg hårförlägning (klips) som jag
kan ha i mitt hår när jag plattar det. (detta till jag gått ner 10kg)
Och göra en tatuering när jag gått ner 20 kg...
Men skulle meeer än gärna vilja höra vad ni har tänk att ha för några belöningar till er själva?
OM ni nu ens ska köra mer någon belöning :) Att gått ner i vikt är ju iof den stora belöningen!
Men skulle vara schysst om ni ville ge mig lite tips..
Kom på att ni bara sätt bilder på mig i mitt lockiga hår.
Eftersom jag har så självlockigt hår så plattar jag det inte så ofta,
det tar såååååån tid.. Men ibland gör jag det.. Här är några bilder:
(jag fick en badmössa i 18års present av mina vänner, snygg va? ;))
Ha en superbra dag sötnosar!
11 November -Tisdag!
Ja, nu nöjer jag mig med designen för idag.
Just nu iallafall... För nu måste jag åka och köra ett bodypump-pass!
Kramas!
11 November -Tisdag!
och jag antar att det varierar rätt mycket per person.
Tack så mycket för hjälpen! :)
Fyra points extra för att man inte ska gå upp i vikt alltså..
Hårt! haha... men life is a bitch.
Nu börjar jag tänka på att det är en resa i sig att bara klara av att hålla vikten!
Jag försöker designa om min blogg just nu.
Men är så petig och sådär, så det kan nog ta ett tag.
Nu ska jag äta WOOOOOOOK!
KRAM!
11 November -Tisdag!
Hej. Sitter i skolan och har Graflektion just nu.
Har egentligen bara en snabb fråga:
Är det någon som vet hur många points man lägger till om man vill HÅLLA vikten och inte gå ner i vikt?
Jag har en kompis som vill äta nyttigare och räkna lite points (mest för skoj skull) men jag kan
ju inte säga till henne att hon ska äta 18 points som jag, eftersom det kommer att göra att hon går ner
i vikt. Help me help her! :P
KRAM!
10 nov -Måndag!
`Hallonpajen´ frågade mig hur jag hade gått ner mina 2.2kg denna vecka.
Mitt svar blev att jag faktiskt inte visste varför jag gått ner så mycket just denna gång.
MEN jag har tänkt lite på det och kommit fram till att jag faktiskt har druckigt
sjuuuukt mycket vatten den här veckan..
Kan det verkligen göra en sån stor skillnad? Någon som vet?
Jag har faktiskt blandat ut vattnet med några skvättar FunLight.
Och det hjälper verkligen! För jag är sån som dricker upp det jag har
i glaset jättefort, det kan vara te, mjölk, saft, alkohol haha! you name it.
Jag är en snabb-drickare iaf... men att dricka mycket vatten på en och samma gång
har väl aldrig varit min grej. Så genom att hälla i lite FunLight så har jag kunnat
dricka jättemycket!
Och ja, jag vet att Light inte är bra.. men hellre det än en massa socker. Tycker jag.
Heja Light-produkter! ;)
Den här veckan har jag druckigt Wild Berries, gott gott gott!
10 november -Måndag!
Det är väldigt mycket, Fyra sidor rättare sagt.
Den är till min vän som är lat och seg på det här med viktnedgång, men jag hoppas att jag ska kunna peppa henne och få henne att tycka att detta är kul genom att hjälpa henne. Hon har redan fått en butiksguide(pointsbok) och en massa andra grejer jag fått genom viktväktarna... Men det verkar vara för mycket info för att hon ska orka ta tag i det.
Så nu ska jag göra det enkelt för henne...
MEN NU UNDRAR JAG OM NI SKULLE VILJA ATT JAG
LA UT LITE I TAGET UTAV DEN HÄR LISTAN LITE DÅ OCH DÅ?
Säg till isf :)
kram!
VIKT v.5 /10 Nov -Måndag!
Jag har missat att skriva in v.4 men det var ju för att jag var utomlands.
På v.4 så blev det ju iaf +0,6 (detta är efter resan).
MEN den här veckan har gått SÅ JÄVLA BRA, vilket också syns på vågen:
-2,2kg
High five!
Nu har jag gått ner 5.8 kg sen start!
VIKT
Startvikt: 86,6
Målvikt: 66-68
Vikt just nu: 80,8
Kvar: 13,8
8 november -Lördag!
Mamma bakar MOROTSKAKA och hela huset luktar så sjuuuukt gott!
haha.. nu ska jag dra härifrån så ingen onyttigt slinker ner i mig utan att jag egentligen vill det.
MÅNDAG ÄR DET VÄGNING!
Ha en trevlig helg!
Gissa om jag längtar till tilbaka?!
6 november -Torsdag!
Hoppas att alla mår bra!
Jag såg precis på Du är vad du äter.
Inget program jag älskar, men lyckas alltid hamna framför
tvn just den tiden och dagen det sänds. haha!
Allt går bra för mig med maten och träningen.
Igår körde jag för första gången ett Bodypump-pass
& jag måste väl erkänna att det inte vad JÄTTEKUL, men det var kul.
Bra träning, bra pass för att få in styrketräning i schemat.
Jag kommer fortsätta att köra det passet iaf en gång i veckan.
Idag körde jag box och det är fortfarande SKITKUL!!!!!
Jag kommer att tjata på er där ute att ni ska testa det, ÄNDA TILLS NI TESTAT DET :P
Man känner sig så,,,,,hm,, cool, fräck, stark och man får en skön kick av att boxas..
TESTA!
KVINNOR! NU KÖR VI HÅRT OCH FIXAR DOM DÄR
FASTA SÖTA RUMPORNA VI ALLTID VELAT HA!
(även ni män, om det nu finns några manliga läsare på min blogg :P)
3 november - Måndag!
Min vecka har varit underbaaaaaaaaar! sol och bad varje dag. MMMM
ställde mig på vågen idag...
har gått upp 0,6 kg. Men det gör mig ingenting faktiskt, det var det värt!
dessutom så är 0,6 kg inte mycket :)
Nu kör jag igång igen och nu kommer jag väga mig varje måndag istället för torsdagar.
Dagens vikt: 83 kg.
och ja, jag erkänner.. jag har druckigt lite och ätit lite FÖR goda maträtter.
men men.. nu blir det ändring ;)
