TRE VECKOR HAR GÅTT!
Och jag vägde mig imorse och står still på samma vikt som förra veckan.
MEEEEN lyssna här: Jag vägde mig även igår och då stod det +1kg.
Och vad beror detta på?
Jo! Jag har ätit och druckigt precis vad jag vill i tre dagar :)
Därav siffran på vågen.
Började om med shakes / 1 måltid per dag igår igen,
och har alltså redan fått bort extra kilot som kikade fram efter helgens gottigheter.
Jag åker på lördag, alltså bara 4 dagar kvar!!! Jag lovar att väga mig på fredag igen och säga hur det gick denna vecka, även fast den bara blir halv :)
KRAM
Hej! Jag har suttit och kikat igenom din blogg, och jag måste bara lämna en kommentar.
Du är så sjuuukt snygg! Dessutom håller jag själv på att gå ner i vikt, och din blogg peppar mig med.
Kram! :)
Haha! Virrpanna. Inget @, såklart...
Sara, du är så fin! Du är riktigt duktig tycker jag:) Jag håller tummarna för dig!
gud vad skönt! lycka till denna vecka och ha det fett på semestern!
toppen blogg!
Hej! jag har suttit och läst din blogg lite och före/efter-bilderna är verkligen inspirerande! jag såg att du ville ha länkar till viktbloggar - jag har precis startat min. besök den gärna om du vill! jag uppdaterar 1-2 gånger om dagen :)
Hej! Lycka till med viktminskningen! Låter jobbigt att äta så lite och tråkig mat...Jag själv håller på att minska i vikt men klarar inte av att gå hungrig. Jag kör hård träning istället och nyttig mat. Kolla gärna in min sida och säg hej! =) Och som sagt, whatever works for you!
gud vad duktig du är! Fortsätt som du gör:D
Kika gärna in i min nystartade vikt/träningsblogg :D
Bara ta nya tag. Hejar dig!
Hej skulle du vilja rösta på min snygga sko i Nellys designa din sko tävling.
Skulle bli väldigt väldigt glad.
http://nelly.com/designyourshoe/?obj=anVSxMNG49hGJyuBNFQvjmqwnpKXz04OnPeYbpdUl9btwJu8O9qv#shoeGallery
uppdatera!! :)
Hejsan! Nyligen bestämde jag mig för att publicera Sverigs samtliga bloggar relaterade till hälsa. Däribland områden såsom träning, viktminskning, recept (kost), sjukdomar, etc. Eftersom din sajt passar in där så skulle jag gärna se att du registrerade den. Iden är att likartade ska hitta inspiration att själv fortsätta blogga och utvecklas. Givetvis kostar det inget.
http://www.halsoartiklar.se/bloggar/
Härligt motiverande blogg du har! Hoppas det går bra :D
heeeeej när kommer du tillbakaaa saraaa:)!!!
Bra kämpat :) Jobbar också med viktminskning, att läsa din blogg ger motivation :)
Du inspirerar mig! Känner mig själv tjock och ful och totalt otillräcklig. Nu får det minsann bli ordning på mig med!
Ditt hår är förresten det finaste jag någonsin sett!
tycker alltid vågar är så luriga, vår våg (som ändå ska vara en hyfsat bra våg) kan väga +- 2 kg från ena gången man ställer sig på den till andra, även om det bara är med 1 minuts mellanrum :P
till alla: tror fanimej denna tjej som driver denna blogg har bantat ihjäl sig eller ngt :( typ olagliga piller eller svält... verkar inte bättre!
gillar din blogg så mycket, speciellt eftersom vi väger nästan lika mycket och jag kan inte låta bli att skratta (självklart hjärtligt och vänligt) när du skriver saker som "fan nu misslyckades jag" för jag vet att du kommer naila det, jag gillar bara att du vågar erkänna när du inte lyckas.
Vilka otroligt bra visdomsord du har här på bloggen, under din titel. Är det du själv som kommit på det "uttrycket" (eller vad man nu ska kalla det :)?
Vilken jättebra blogg du har! :) Verkligen inspirerande :D Och oh.my.goood, vad fint hår du har! ;)
Var är du?!?! Jag saknar dina motivationsinlägg och i allmänt ditt skrivande på bloggen. Nu är det faktiskt på tiden att du berättar var du håller hus! :)
Hallå! I höstas påbörjade jag en topplista med Sveriges alla hälsobloggar. Nu närmar vi oss 600 st men där är fortfarande en hel del som saknas. Eftersom du skriver om hälsa så vore det kul om du ville vara med :) http://www.halsoartiklar.se/bloggar/
Kan ju aldrig vara hälsosamt med bara 1 måltid per dag :o
BÖRJA BLOGGA IGEN SNÄLLA !!! :)))
Gud vad fin du är! :) Vi är lika långa och jag väger under din målvikt, men tycker inte jag är i närhetens att vara lika snygg som du! Du har sån utstrålning! :)
Hej, av någon anledning så råkade jag komma in på din blogg o läsa lite inlägg om att du hatar din kropp vid vissa tillfällen. Jag har även uppfattat att du försöker gå ner i vikt. Jag har ett tips som enligt mig och andra jag känner är det bästa sättet att gå ner i vikt på. Jag tycker att du borde strunta i alla dessa drinkar istället för mat och allt vad det nu finns för att man ska gå ner i vikt.
Du kanske har hört det förut men, om du äter vanligt med mat(nyttig mat) ungefär 3 timmar mellan varje måltid och sammanlagt äter 500 kcal mindre än det du gör av med, tränar regelbundet så kommer du lyckas med att gå stadigt ner ett halft kilo fett i veckan som du förhoppningsvis inte kommer gå upp ifall du skulle råka äta någon kaka, eller annat som inte är det nyttigaste.
Angående det med att man inte ska äta mer än 500 kcal för lite är för att gör man det kan kroppen lätt ställa in sig på svält och allt du äter betraktas som reserver och kroppen sparar på det så mycket den kan. Går man ner i vikt för att man äter för lite är det samma sak som att svälta, kroppen mår inge bra.
Om man gör på det här sättet för att gå ner i vikt mår kroppen väldigt bra samtidigt som att den inte tar något ifrån muskelmassan utan bara från fettet så länge man fortsätter att träna :)
Det finns massor med artiklar och annat att läsa, kan inte komma på någon just nu men jag hoppas att du läst det jag skrivit och lycka till med vikten.
En sista sak bara, och det är att skönhet börjar inte i spegeln utan i huvudet. Hör av dig på min mail ifall du vill!!
banan
päron
grattis!
