Glad idag!

Jag tror att det här kan bli en bra mat&tränings-dag!

Vaknade vid 13 (tidigt för mig nu för tiden) och har ätit FRUKOST. Det var länge sen jag gjorde det! Det blev en blåbärssmoothie och en kopp kaffe. Mumsmums! Det dumma är att jag ändå snart måste göra min middag, eftersom jag ska till gymmet redan klockan 17 idag. Och jag ska köra ett danspass 60 min + abs 30 min.. så jag står mig inte på min frukost tills dess.

Efter träningen ska jag köra lite spa-tid på gymmet. Ångbasta, sola & duscha.. Kommer känna mig så braaa efteråt! :) LÄNGTAR!


(Bilden är tagen då jag vägde som minst och var som mest vältränad.)


Kommentarer
Postat av: Anneli

30-60 min tidigare varje dag så har du snart vänt tillbaka dygnet igen =D

2009-10-15 @ 15:50:26
URL: http://halsofreaket.blogg.se/
Postat av: Ida

Måste bara säga att du är så grymt snygg!:) Jag Heja stenhårt på dig!:)

2009-10-15 @ 17:56:01
URL: http://mogensens.blogg.se/
Postat av: Anonym

DU ÄR SNYGG :)

2009-10-15 @ 21:00:54
Postat av: johanna

Det är underbart att läsa Sara! Bilden är skitsnygg - och snart kommer du vara där igen!

2009-10-15 @ 23:42:30
URL: http://jsovervikt.blogg.se/
Postat av: Coyntha

Tips: ät 5 gånger/dagen. 3 stora måltid och 2 mellanmål. Varje gång med max 3 timmar i mellan. Om du gör så då undviker du att vara hungrig och sötsugen försvinner. Ät inte vita/snabba kolhydrater t.ex flingor.

Heja heja!!

Kram.

2009-10-16 @ 13:44:50
URL: http://www.coyntha.wordpress.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0