4 December -Torsdag!
Nu är jag ledsen. Vart tog mitt självdisiplin vägen?
I helgen ska jag bo hos min bror,,, får låna hans lägenhet undertiden han är hos hans flickvän. Då ska jag köpa med mig MASSA meloner, frukt, sallad och te. JAG VÄGRAR GÅ UPP I VIKT DENNA VECKA. JAG VÄGRAR FÖRBLI EN TJOCKIS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
FAN!!!!!!!!!!!!!!!
Nu är ju vi jävligt snygga som vi är - men faaaaan va vi ska bräcka varenda jävel när vi är klara! HETARE ÄN HETAAAAST!
Du jag gjorde ner40kg plättar och jag ska erkänna att det var bara inte än som åkte i O= Jag har ägglossning och är så sugen på allt just nu. Det är jobbigt och just att man känner att man är uppsvullen hela tiden gör det inte bättre...=( Vi får krama om varandra tills stormen lägger sig..
Sovsött vännen...
läste om ditt sockersug..har du inte tänkt på att du äter en del frukt? Vad finns i frukt? jo SOCKER!!!! jätte strongt att inte äta godis men frukt är också godis...prova att skippa frukten så får du se. Om du vill bli av med ett sockerberoende måste du sluta med allt socker! Även det i frukt och tom i vissa grönsaker! /Malin
En lussebulle ä verkligen inte farligt! du har ju varit superduktig hur länge som helst...ett litet snesteg kommer inte förstöra d...du kommer bli starkare av det...du ä ju arg på dej själv att du åt den...så du vet ju att d va "fel"!!! kämpa vidare! du kommer fixa d här!!!!
Ibland måste man få unna sig! En enda lussebulle kommer inte att synas på vågen! :D Förhoppningsvis lättar sockersuget lite nu (om det inte blir värre förstås:P)
Dock såg jag en kommentar om att du bör sluta äta frukt och en del grönsaker.. Men heregud det ska du inte behöva.. Frukt och grönsaker är bra!!!!
man måste få unna sig ibland man ska inte förbjuda saker utan snarare äta lite mindre
jag har ett recept på smala lussebullar som jag fick av min konsulent förra veckan om du vill ha det kan jag lägga upp det på min blogg
Jag håller me! frukt och grönt måste man unna sig! visst att d kanske funkar att få bort sötsuget...men...shit om man inte fick äta d heller! då ä d nog inte många som fixar det här med viktnedgåbg! kämpa på! du ä bäst! Kram!
Hallåååååå vad har du tagit vägen??? Du har väl inte fasnat på ett pass och inte kommer loss...
Saknar ju dig vännen...
kramen
