En skitdag igen då..
Blev ändringar i dagens schema.. JAG BÖRJAR BLI SJUK.. ovanligt?! -nej! Jag är alltid sjuk känns det som.. uää!
Så idag blev det knappt någon mat för min del, eftersom jag mår illa och har ont i halsen. Och träningen kortades av med bara 30 min på crosstrainern och sen 15 min styrka.
Maten idag:
Frukost: Smoothie, Té
Lunch: 1 ½ macka & kaffe
Kvällsmat: 1 kokt ägg, té och melonskivor
Skitdåligt! JAG VET.
Så idag blev det knappt någon mat för min del, eftersom jag mår illa och har ont i halsen. Och träningen kortades av med bara 30 min på crosstrainern och sen 15 min styrka.
Maten idag:
Frukost: Smoothie, Té
Lunch: 1 ½ macka & kaffe
Kvällsmat: 1 kokt ägg, té och melonskivor
Skitdåligt! JAG VET.
Kommentarer
Postat av: Emelie
Åh nej...inte sjuka. Hoppas det inte blir sådär långdraget den här gången.
krya-Pådig-Kramar!!!!
Postat av: Lisa Persson
Hejsan..
vad duktig du är ..
måste bara fråga dig om du läst våran bok "hitta idealvikten med Linda och Lisa"
Jag gick ner 45kg och Linda gick ner 25kg...
Där finns många bra tips till att gå ner i vikt,,
Kämpa vidare och skriv gärna i fall du läst/läser våran bok vad du tyckte om den..
kram och ha en bra dag och hoppas du inte blir sjuk...
Lisa
Postat av: Anneli
Får äta mer frukt och vitlök - ska ju vara bra för immunförsvaret. Hoppas du inte blir allt för sjuk.
Kram!
Trackback
