För mycket mat idag + ingen kvällsträning.
Jahopp... då sitter jag här med min lårkaka och tjurar över att jag aldrig kan få vara HELT FRISK. Det ska alltid vara någonting som felar och som gör att jag får det lite svårare att träna.
Skulle egentligen ha tränat ikväll också,men blev vila istället så jag kan köra fullt ut imorgon. Har ju faktiskt sprungit idag. Men jag märker att jag äter mycket mer när jag är hemma på kvällarna.. Jag är van vid att träna sena kvällar, och då äter jag inte lika mycket. Så ska se till att fortsätta träna på kvällarna nu..
Hoppas ni haft en bättre dag än mig!
KRAM
ps. tack för alla smoothie-recept sötnosar!
Skulle egentligen ha tränat ikväll också,men blev vila istället så jag kan köra fullt ut imorgon. Har ju faktiskt sprungit idag. Men jag märker att jag äter mycket mer när jag är hemma på kvällarna.. Jag är van vid att träna sena kvällar, och då äter jag inte lika mycket. Så ska se till att fortsätta träna på kvällarna nu..
Hoppas ni haft en bättre dag än mig!
KRAM
ps. tack för alla smoothie-recept sötnosar!
Kommentarer
Trackback
