Tisdag!
Det går bra för mig den här veckan känner jag... äter dock lite för mycket på kvällarna än vad jag får, men jag ska skärpa mig. Idag fick de bli vila från styrketräningen och istället gick jag en powerwalk på 6 km.
Mitt resultat i måndags blev +0,6 ... 77,4 kg väger jag nu. SKITDÅLIGT jag vet.
Känns inte kul alls att jag som ordnar med tävlingen förstör den.
Men ja, jag kan inte göra annat än att se framåt nu och kämpa.... och be om ursäkt :(
KRAM
Fy, jag blir alldeles ledsen i ögat när jag läser hur självkritisk och hård du är mot dig själv! Du är ju jätteduktig som tappat dina första 10 kilon och när jag tittar på dina bilder från nu låter det hårt att satsa på 10 kilo till...Du är duktig och du förstör absolut INTE tävlingen! Det viktiga i tävlingen är ju att sporra varandra till att orka fortsätta äta mer sunt, få motion som en rutin i vardagen och ett hälsosamt förhållningssätt till mat och kost! Tack för motivationen! =) Jag har varit borta ett par dagar och där har det inte funnits ngn våg så jag väger mig imornbitti!
Ta hand om dig och var inte för hård mot dig själv! Se till vad du åstakommit hittills,BRA JOBBAT!!!
Kramar!
Viktdrottningen - Tjockis - vikt nu: 72, 8 kg
Kämpa på!
Ett halvkilo idag ett kilo ner nästa vecka!
//Ke.Li
Kom igen! Kämpa på! Vi har bara 8 veckor till högsommaren men med riktig vilja kanske det är 8 kg!!! Eller? Vi kämpar tillsammans! Kram
Du är dukig vännen.. Så kul att föla hur det går för dig jag hejjar på dig det vet du...
Kramar om dig
Lag tjockis: -0,5 kg.Skäms verkligen! Blir det ny tävling så lovar jag att ge järnet!
